MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种基于荣格心理类型理论的人格评估工具，通过四个二分法维度组合形成16种人格类型，用于描述个体在感知世界和做出决策时的偏好模式。
适用于希望了解自身行为倾向、沟通风格或职业适配性的成年人；不适用于临床诊断、未成年人或存在严重精神障碍者。使用者需具备基本自省能力以确保结果有效性。
- 外向(E) vs 内向(I)：关注能量来源方向，指向外部环境还是内部思想。
- 感觉(S) vs 直觉(N)：信息获取方式差异，侧重具体事实还是抽象关联。
- 思考(T) vs 情感(F)：决策依据不同，依赖逻辑原则还是人际价值观。
- 判断(J) vs 知觉(P)：生活组织态度区别，倾向于计划控制还是灵活开放。
该测评为个人发展、职业规划与团队建设提供参考框架。其价值在于识别思维与行为惯性，促进跨类型理解，但不可作为唯一评判标准或标签化他人依据。
采用标准化问卷形式作答，每题为单选强制选择项；建议在安静环境中独立完成，避免受外界干扰影响真实反应。重复施测间隔应不少于三个月，且仅当情境稳定时结果具可比性。
