回避型人格障碍测试旨在系统评估个体是否表现出持续且广泛的社交抑制、能力不足感以及对负面评价的过度敏感。该障碍属于DSM-5中A类群人格障碍范畴，其行为模式并非由情境性焦虑或短暂情绪波动引起，而是根植于稳定的认知与情感反应倾向。
测评适用于以下人群：成年期起病并持续至少一年以上；在多数社会交往场景中主动回避人际接触；因害怕被嘲笑、羞辱或拒绝而限制职业发展或亲密关系建立；主观体验到显著痛苦但难以自主调整行为策略；排除精神分裂症、广泛性焦虑障碍或其他器质性疾病所致类似表现者。
- 社交回避程度：衡量个体在非强制性社交场合中的退出频率与主动性，包括工作协作、朋友聚会等日常互动。
- 自我效能感知：评估对自己能力的基本判断是否存在普遍低估，尤其在面对新任务或竞争环境时的表现预期。
- 批评耐受阈值：考察对外界反馈的情绪反应强度和恢复时间，是否将轻微质疑解读为全面否定。
- 依恋安全水平：分析早期人际关系经验如何影响当前信任他人意愿及维持稳定联结的能力。
- 功能损害范围：确认症状已实质性干扰教育获取、职场晋升、家庭责任履行等关键生活领域运作效率。
此测评的价值在于通过标准化指标区分特质性害羞与临床意义上的病理状态，避免误诊漏诊。结果可作为心理咨询初筛参考，辅助制定针对性干预方案如认知重构训练或渐进式暴露疗法，并监测治疗进程中核心症状的变化轨迹。
使用者需基于最近六个月内的典型行为作答，在安静环境下独立完成全部题目以确保数据真实性。所有选项采用Likert五点量表计分，最终得分对照常模区间判定风险等级。高危提示不等于确诊结论，须结合半结构化访谈及其他诊断工具综合研判。
