自尊量表（Rosenberg Self-Esteem Scale, RSES）用于评估个体对自我价值的整体评价。该量表通过测量个体是否认为自己是有能力、有价值和值得尊重的人，反映其稳定的内在态度。
适用于16岁以上青少年及成年人，常用于心理学研究、临床筛查、教育辅导等场景；不建议用于严重认知障碍或无法理解题项者。
- 正向自尊表述：如“我对自己持肯定态度”、“我认为自己有优点”，得分越高表示积极自我认同越强。
- 负向自尊反向计分：如“我觉得自己不如别人”、“我常常觉得自己一无是处”，需反转计分后再汇总。
- 总分为10~40分区间，分数越高代表自尊水平越高；低于25分提示低自尊倾向，可能伴随抑郁、焦虑风险升高。
- 各项目采用李克特四点计分法（从“非常不同意”到“非常同意”），确保量化一致性。
- 具有良好的信效度指标，在跨文化背景下广泛应用且保持稳定的心理测量属性。
本量表为识别潜在心理健康问题提供基础数据支持，有助于早期干预策略制定，并可用于追踪治疗前后变化效果。高自尊通常关联更强的情绪调节能力和社会适应力，而持续低分则需进一步综合评估。
施测时应保证环境安静、受试者独立作答；完成全部10个项目后依据统一规则计算原始分并参照常模判断等级。严禁主观修改答案以迎合预期结果，否则将影响测评有效性。
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