回避性依恋型人格指个体在亲密关系中表现出持续性的情感疏离、自我依赖过度及对他人信任度低的行为模式。该状态并非临床诊断类别，而是基于成人依恋理论构建的稳定人际互动倾向，表现为避免深度联结、抑制情绪表达，并倾向于将独立视为安全策略。
适用于以下人群：长期难以建立或维持亲密关系者；习惯独自处理压力且拒绝求助者；伴侣反馈其冷漠、封闭或不可接近者；以及曾经历早期照料不稳定但未发展出明显焦虑表现的成年人。
- 亲近回避：主动限制身体接触、言语亲密度和共享私人信息的程度，在关系升温时产生不适并退缩。
- 情感抑制：否认或弱化自身负面情绪体验，对外呈现冷静理性形象，实际存在内在情绪调节困难。
- 自主夸大：强调自给自足能力，贬低合作必要性，视依赖为软弱，常以工作或其他事务替代情感投入。
- 威胁敏感：对他人的批评、控制意图高度警觉，易误解善意行为隐含侵入动机，提前终止潜在连接。
该测评的价值在于区分适应性独处与病理性隔离之间的界限，帮助使用者明确当前人际模式是否源于防御机制而非真实偏好。结果可作为心理咨询切入点，指导制定针对性干预方案，如提升情绪辨识力、练习渐进式暴露于脆弱情境等，从而改善社会功能质量。
采用标准化量表作答形式，包含26项陈述句，每项按1至5分评定符合程度。建议在安静环境中一次性完成，耗时约8分钟。得分反映回避强度等级，需结合生活史综合解读，不单独构成病理判断依据。
