双相情感障碍自测量表（Self-Rating Depression Scale for Bipolar Disorder，简称SDS）并非专为双相障碍设计的诊断工具，但常被误称或泛指用于筛查相关症状的自评问卷。实际临床中更常用的是MDQ（心境障碍问卷）或HCL-32（轻躁狂清单）等专门针对双相谱系的量表；若此处所指SDS实为通用抑郁自评量表，则其对双相障碍仅具有限参考价值——因无法有效捕捉躁狂/轻躁狂阶段的核心表现。
该类自测量表适用于存在反复情绪波动、疑似经历高涨期与低落期交替的人群，包括但不限于：近期出现睡眠减少却精力旺盛者、冲动消费或言语迫促者、持续两周以上兴趣减退伴疲劳感者。不适用于急性精神病性状态、严重认知损害或当前处于自杀危机中的个体。
- 情绪极性变化频率：记录过去一段时间内从显著兴奋到深度低落转换的发生次数及周期长度。
- 功能影响程度：评估情绪波动是否导致社交、职业或其他重要领域功能受损。
- 轻躁狂行为指标：如过度自信、思维奔逸、目标导向活动增加等非典型积极表现。
- 抑郁核心症状负荷：涵盖快感缺失、早醒、自我评价降低等经典抑郁维度。
- 家族史关联权重：部分改良版纳入一级亲属精神疾病史作为风险提示项。
此类自测的价值在于提供标准化的症状量化依据，帮助使用者建立对自身情绪模式的客观认识，并促进向专业机构寻求进一步评估的动力。不能替代临床访谈和DSM-5/ICD诊断标准，亦不具备法律或医疗效力。高分结果应视为警示信号而非确诊结论。
填写时需基于最近一周至一个月内的真实体验作答，避免回忆偏差或情境干扰。每题选择最符合现状的选项并计分，总分对照临界值判断风险等级。建议在安静环境中独立完成，勿受他人引导或暗示。首次阳性结果推荐间隔两周复测以排除暂时性应激反应。
