霍兰德兴趣代码基于约翰·霍兰德提出的职业兴趣理论，将人的职业兴趣划分为六种基本类型：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。该模型认为个体倾向于选择与其兴趣类型相匹配的工作环境，从而提升工作满意度与稳定性。测评结果以三个字母组合呈现，代表最突出的三种兴趣倾向。
适用于高中及以上学历的学生、面临升学或转专业的青少年、处于职业转型期的成年人以及需要明确岗位适配性的求职者。不建议用于认知能力未发育完全的儿童群体或存在严重精神障碍且未经临床干预的个体。
- 现实型（R）：偏好使用工具从事具体操作性任务，重视实用性与动手能力，常见于机械、建筑、农业等领域。
- 研究型（I）：擅长分析推理，乐于解决抽象问题，对科学探索有持续热情，多见于科研、工程、数据分析岗位。
- 艺术型（A）：追求创造性表达，厌恶高度结构化流程，适合设计、写作、表演等非标准化创作领域。
- 社会型（S）：关注人际互动与助人行为，具备良好沟通共情能力，典型分布于教育、心理咨询、社工等行业。
- 企业型（E）：注重影响力与领导力，善于说服他人达成目标，在管理、销售、创业场景中表现突出。
该测评的价值在于提供客观的兴趣导向依据，辅助决策者减少主观臆断带来的偏差。通过识别主导兴趣类型及其组合模式，可有效缩小职业选项范围，提高人岗匹配效率，并为后续技能发展路径规划奠定基础。
采用自陈式问卷形式完成，通常包含60–90道题项，每题对应一种活动描述并由被试判断自身喜好程度。最终根据各类型得分排序提取前三高分构成三字母代码，如RIA、SEC等。需确保作答时不受外部干扰，避免刻意迎合理想自我形象而影响真实性。
