心理压抑指个体长期将负面情绪或冲动压制于意识之下，不表达亦不处理，导致生理紧张、认知扭曲或行为回避。该状态并非短暂心情低落，而是具有稳定性与功能损害特征的心理过程。
适用于16岁以上存在以下情况者：经常感到胸闷乏力但体检无异常；难以向他人倾诉真实感受；反复出现莫名烦躁却无法明确原因；在人际互动中习惯性退让以避免冲突；近期经历重大变故后持续沉默寡言超过两周。
- 情绪觉察度：能否准确识别自身愤怒、悲伤、恐惧等基本情绪及其触发情境
- 表达阻抗程度：主观意愿与实际行为间对情绪外显的抑制强度
- 躯体化倾向：未被疏导的情绪转化为头痛、失眠、胃肠不适等症状的频率
- 应对策略类型：面对压力时采用否认、隔离、投射等防御机制的比例
- 社会支持利用能力：主动寻求并有效接收外部情感资源的行为表现
测评结果可反映当前压抑水平的风险等级，并非临床诊断依据。高分提示需关注潜在抑郁障碍、焦虑症或心身疾病风险，为心理咨询介入提供初步筛查数据。早期识别有助于防止症状慢性化及社会功能衰退。
受试者须独立完成全部题目，每项根据过去四周实际情况选择最符合选项。作答过程中不得参考他人意见或中途查阅资料。系统自动计分并生成维度解析报告，建议保存记录以便后续对比追踪变化趋势。
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