Zung抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）由William W.K. Zung于1965年编制，是一种标准化的自评工具，旨在通过量化受测者近一周内的主观感受和行为表现，辅助识别可能存在的抑郁状态。该量表基于临床观察构建，聚焦情绪低落及相关躯体、认知及行为特征。
本量表适用于18岁以上成年人群进行抑郁症状的初步筛查，不适用于儿童青少年或存在严重精神障碍急性期患者；亦不可作为独立诊断依据，仅反映当前时段的情绪体验水平。
- 精神性—情感症状：如持续悲伤、无助感、兴趣减退等核心心境变化
- 躯体性—生理功能紊乱：包括睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力等症状
- 运动迟滞或激越：表现为动作缓慢、言语减少或坐立不安
- 认知与自我评价下降：涉及注意力难以集中、决策困难及负性思维模式
- 社会功能受损程度：工作学习效率降低、回避社交活动等情况
SDS的价值在于提供一种高效且可重复操作的心理测量手段，其结果有助于早期发现潜在抑郁风险，并为后续是否需进一步临床干预提供参考数据支持，在流行病学调查及心理健康初筛中具有实用意义。
使用时须严格按照指导语完成全部20个项目评分，每题采用四级频率计分法（从“没有”到“绝大部分时间”），原始总分乘以1.25换算成标准分数后对照临界值判断等级：低于53分为正常范围，53–62分为轻度抑郁，63–72分为中度抑郁，高于72分为重度抑郁。
