PHQ-9总分范围为0–27分,得分5分属于轻度抑郁范畴,提示个体在过去两周内存在轻微但可察觉的情绪低落或兴趣减退等核心症状。该分数不构成临床诊断依据,仅作为初步筛查结果,反映可能存在需进一步评估的心理健康风险。
适用于18岁以上成年人群的自评初筛,尤其用于基层医疗、社区随访及线上自助场景中对抑郁状态进行快速识别;不适用于已确诊重度精神障碍患者、认知功能严重受损者或处于急性危机状态的人群。
- 心境低落频率:过去两周几乎每天感到心情差、沮丧或绝望的程度
- 兴趣丧失程度:做事情缺乏乐趣或提不起劲的情况出现频次
- 睡眠变化表现:入睡困难、早醒或多睡等问题的发生情况
- 精力水平下降:感觉疲倦或活力不足的持续时间与强度
- 自我评价降低:包括无价值感或过度内疚的认知倾向
此评分有助于早期发现潜在抑郁迹象,提升非专科环境中对常见心理问题的识别效率,并为是否需要转介至专业机构提供客观参考指标;同时可用于监测干预前后症状波动趋势。
采用自填式问卷形式完成全部9项条目评定,每题按0(完全没有)到3(几乎每天)四级计分,累计得出总分;建议由受试者独立作答,在安静环境下如实回顾近两周实际感受,避免他人引导影响判断准确性。
点击下方立即测试。
