SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种标准化自评量表，包含90个项目，用于量化个体在过去一周内的精神症状表现强度。该量表不作为诊断依据，仅反映受测者主观感受下的心理不适水平。
适用于16岁以上具有基本阅读理解能力的人群，包括普通成年人、大学生、职场人员等；不适合重度精神病性障碍急性期患者或认知功能显著受损者使用。
- 躯体化：涉及身体多系统非器质性不适感，如头痛、胃部不适等无明确生理病因的症状。
- 强迫症状：表现为反复出现的思维或行为冲动，并伴随明显的内心冲突与控制困难。
- 人际关系敏感：指在人际交往中体验到自卑、焦虑、敌意或过度关注他人评价的程度。
- 抑郁：涵盖情绪低落、兴趣减退、绝望感、注意力下降及相关躯体变化。
- 焦虑：体现为紧张不安、神经过敏、惊恐发作倾向及植物神经紊乱相关反应。
通过九个因子得分可识别潜在问题领域，辅助判断是否需进一步专业干预。其主要价值在于早期发现风险信号而非确诊疾病，有助于提升自我觉察并引导合理求助路径。
采用Likert五点计分法（从“无”至“严重”分别赋值0–4），总分为所有项目原始分之和，各因子均分为对应子项平均分。建议由具备心理学背景人员解读结果，避免自行误判引发不必要的恐慌或忽视真实需求。
