MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于卡尔·荣格心理类型理论的人格评估工具，旨在识别个体在信息获取、决策方式和能量导向等方面的稳定偏好。该测评为描述性而非诊断性工具，不衡量能力、心理健康或行为表现，仅反映倾向差异。
适用于希望了解自身认知与行为偏好的成年人群，尤其推荐用于职业规划、团队建设、沟通优化等场景；不适合未成年人、临床心理障碍筛查或高风险岗位选拔。
- 外向 (E) / 内向 (I)：指注意力与能量的主要来源方向，前者倾向于外部世界互动，后者聚焦内在思考。
- 感觉 (S) / 直觉 (N)：涉及信息收集方式，前者关注具体事实与细节，后者侧重模式、可能性与整体关联。
- 思维 (T) / 情感 (F)：代表决策逻辑基础，前者依据客观分析与原则，后者考虑人际影响与价值观协调。
- 判断 (J) / 知觉 (P)：体现对外部生活的组织态度，前者偏好计划与确定性，后者倾向灵活与开放选项。
MBTI的价值在于提供标准化的语言框架以理解个体差异，促进跨类型沟通效率，在人力资源配置中辅助角色适配度参考，并支持个人提升元认知水平；但需注意其信效度存在学术争议，结果应结合其他数据综合研判。
使用者应在安静环境下独立完成官方授权版本问卷，避免诱导式回答；建议由经认证的施测者解读报告，不可将单一字母组合标签化为身份定义，亦不应据此做出重大人生决定。
