抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）由Zung于1965年编制，用于量化个体近一周内的抑郁症状严重程度。该量表包含20个项目，采用4级频率评分，总分经转换为标准分后可反映轻度至重度的抑郁状态。
适用于18岁以上成年人群，尤其针对存在情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等疑似抑郁表现者；不适用于精神分裂症急性期患者或认知功能显著受损人群。
- 情感体验：如悲伤感、无助感、自我否定倾向
- 生理节律紊乱：包括早醒、食欲下降、体重减轻、性欲降低
- 行为迟滞：动作缓慢、言语减少、日常活动效率下降
- 躯体化反应：心悸、胃部不适、头痛等非器质性身体症状
- 社会功能损害：工作学习能力减弱、人际回避、决策困难
SDS的价值在于其具备良好的信效度指标，在初级筛查中能有效识别潜在抑郁症风险个体。标准分≥53提示可能存在抑郁症状，需结合临床访谈进一步确诊；作为辅助工具可用于治疗前后对比以评估干预效果。
受测者依据过去七天实际感受对每个项目进行独立判断并勾选对应选项（没有/有时/经常/持续），完成后将原始得分乘以1.25取整得出标准分。严禁自行诊断或替代专业医疗意见，结果仅作参考用途。
