MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种基于荣格心理类型理论的人格评估工具，通过四组对立偏好划分个体差异。该测评为自陈式问卷，旨在识别个体在信息获取、决策方式及能量导向上的稳定倾向，不用于临床诊断或能力评价。
适用于16岁以上具备基本阅读理解能力的普通成年人。不适合精神障碍急性期患者、认知功能受损者或未完成基础教育群体。测评结果反映的是行为偏好而非智力水平或心理健康状态。
- 外向(E) vs 内向(I)：指注意力和精力的主要指向方向，非社交活跃度高低。
- 感觉(S) vs 直觉(N)：描述接收外界信息时依赖具体事实还是抽象模式。
- 思考(T) vs 情感(F)：体现做决定时优先考虑逻辑一致性还是人际和谐因素。
- 判断(J) vs 知觉(P)：表示对待外部世界的方式偏向计划控制或灵活开放。
MBTI的价值在于提升自我认知清晰度与团队协作效率。研究显示其重测信度中等，在职业咨询、沟通培训等领域有实证支持的应用场景。需注意类型无优劣之分，且单一测评不能定义完整人格。
使用时应选择标准化题项版本，在安静环境下独立作答全部问题。建议间隔三个月以上再重复施测以观察稳定性变化。避免依据碎片化解读进行重大人生决策，必要时结合其他评估方法交叉验证。
