回避型人格障碍恋爱测评旨在评估个体因社交抑制、能力自卑和对负面评价的过度敏感，在建立或维持亲密关系时表现出的系统性回避倾向。该测评聚焦于实际行为表现而非主观感受，通过可观察指标判断其是否符合DSM-5中回避型人格障碍的核心诊断标准，并延伸至恋爱场景下的具体功能损害。
适用于已进入或尝试进入恋爱关系但持续出现以下情况者：长期难以表达需求；主动疏远伴侣以避免潜在拒绝；即使存在好感也极少发起接触；认为自己不值得被爱而提前终止关系；在对方靠近时产生强烈焦虑并采取逃避策略。排除其他精神障碍主导的情况后方可参考本测评选项。
- 亲密恐惧程度：衡量面对伴侣的情感接近、身体接触或承诺请求时产生的不适强度与应对方式。
- 自我价值感偏差：评估个体是否将自身缺点放大化解读为不可接受缺陷，并据此预设他人否定态度。
- 冲突回避机制：记录在意见分歧或矛盾发生时选择沉默、退缩或切断联系的行为频率及后果。
- 依恋激活阈值：检测触发安全寻求行为所需的刺激水平及其后续情绪调节效能。
- 幻想替代现实：考察是否存在依赖理想化想象维系关系动力的现象，同时缺乏真实互动投入。
该测评的价值在于提供客观参照框架，帮助用户区分正常人际谨慎与病理性回避之间的界限。早期识别有助于防止错误归因导致的关系破裂，亦能指导临床工作者制定针对性认知重构方案。结果不具备诊断效力，仅作为初步筛查工具提示进一步专业评估必要性。
完成全部题目需约12分钟，请依据过去六个月内的典型情境作答。所有选项采用Likert五点量表计分，最终得分对应三个风险等级区间。建议结合生活事件回顾进行交叉验证，单一时间点数据可能存在波动误差。若两项以上核心维度显著异常，应考虑转介心理咨询机构开展结构式访谈确认。
