MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种依据卡尔·荣格心理类型理论发展而成的自陈式人格评估工具，通过四个二分维度组合形成16种稳定的人格类型，旨在描述个体在感知世界和做出决策时的内在倾向。
该测评适用于希望了解自身认知风格、沟通习惯或团队协作偏好的成年人群；不建议未成年人、处于重大情绪波动期者或寻求临床诊断目的者使用。使用者需具备基本自我觉察能力，并能如实作答以确保结果有效性。
- 外向 (E) / 内向 (I)：反映注意力能量的主要指向方向，即倾向于从外部环境还是内部思想获取动力。
- 感觉 (S) / 直觉 (N)：体现信息收集方式，前者关注具体事实与细节，后者侧重抽象关联与可能性。
- 思考 (T) / 情感 (F)：表示判断取舍的标准，前者依赖逻辑一致性，后者重视价值观和谐。
- 判断 (J) / 知觉 (P)：揭示应对外部生活的方式，前者偏好计划控制，后者倾向灵活开放。
MBTI的核心价值在于为个人成长、教育规划、组织管理等领域提供非病理化的行为参照框架。其意义并非定义能力高低或预测成功与否，而是帮助识别天然优势与发展盲区，在尊重差异基础上提升适应性效能。
正式施测须采用经授权标准化问卷版本，由受训人员指导完成全部题目并进行解读反馈。自行网络答题仅具初步参考作用，不可替代专业情境下的完整流程操作。
