免费抑郁症测试题在线-免费抑郁症自测工具

2026-07-06    1944人已测
免费抑郁症测试题在线

该测评基于临床常用抑郁筛查量表改编,用于快速识别当前是否可能存在符合诊断标准的抑郁状态。其结果反映近两周内的主观感受频率和强度,并非医学确诊依据。

适用于因持续低落、兴趣减退或精力下降而产生自我怀疑者;不适用于已明确患有双相障碍、精神分裂症或其他重性精神病患者;未成年人需在监护人知情下完成。

抑郁自评量表(SDS)-2
  • 情绪维度:包括悲伤感、绝望感及易哭倾向的发生频次
  • 认知功能:注意力集中困难、决策犹豫与负向思维模式表现
  • 躯体反应:睡眠紊乱(失眠/嗜睡)、食欲变化及不明原因的身体不适
  • 行为动机:日常活动参与度降低、回避社交及执行力减弱情况
  • 自杀意念:存在轻生念头或认为活着没有意义的程度

本测评可作为早期预警信号提取手段,有助于用户判断是否需要寻求专业干预。高分提示应尽快联系具备资质的心理卫生机构进行结构化访谈确认,避免延误治疗时机。

采用Likert四点计分法作答全部题目,系统自动计算总得分并划分等级区间:0–9分为正常范围,10–13分为可能轻度抑郁,≥14分建议接受专科评估。全程匿名操作且不留存个人数据。

抑郁自评量表(SDS)-1
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