金赛量表由阿尔弗雷德·金赛于1948年提出，旨在突破二元性别认同框架，将人类性取向视为一个连续体。该量表通过行为与情感反应的历史数据，对个体在特定时间段内的性吸引模式进行分级评定，共设0至6七个等级，其中0代表 exclusively heterosexual （完全异性恋），6代表exclusively homosexual（完全同性恋），中间数值反映不同程度的双性倾向。
适用于已完成青春期发育、具备稳定自我认知能力且能如实回溯自身性经历或情感指向的成年人群。不建议未成年人、存在严重精神障碍者或无法准确回忆过往亲密关系细节的人士自行使用本量表作为诊断依据。
- 性行为历史：过去五年中实际发生的异性/同性接触频率及强度；
- 情感依附程度：当前或近期对于不同性别对象产生的情感联结深度；
- 幻想偏好分布：日常性想象内容主要涉及的对象性别构成比例；
- 社会角色适应：个人对外公开身份与其内在体验之间的一致性水平；
- 时间动态变化：各阶段评分可能随生命周期推移而发生偏移。
金赛量表的价值在于打破传统非黑即白的性取向划分逻辑，揭示了人类性表达具有高度流动性与多样性本质的事实基础。其引入统计学方法处理主观经验，在当时推动了社会科学领域关于性别研究范式的革新，并为后续LGBTQ+相关学术探讨提供了可操作化工具支持。
使用者需基于真实生活记录完成自评问卷，通常包含若干封闭式问题以对应上述五个维度指标。最终得分应结合临床访谈或其他标准化测验结果综合判断，不可单独用作医学结论或法律证据。正式应用场景下须经受过专门训练的心理专业人士指导实施。
