回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder, AvPD）是一种以持续且广泛的社交抑制、能力不足感和对负面评价高度敏感为核心特征的人格障碍。个体常因害怕被批评、拒绝或羞辱而主动回避人际互动，即使有建立关系的愿望也难以付诸行动。该状态并非由特定情境引发的暂时性焦虑，而是长期稳定的认知—情感—行为模式，在多种社会功能领域造成显著损害。
本测评适用于年龄≥18岁、存在明显社交退缩倾向者；尤其针对那些自述‘极度在意他人看法’‘总觉得自己不够好’‘宁愿独处也不愿冒险参与社交’的人群。不适用于急性精神疾病发作期患者或伴有严重物质滥用者，亦不可替代临床诊断工具用于司法鉴定等正式用途。
- 社交回避程度：衡量个体在工作、学习、日常交往中主动规避接触的行为频率与强度。
- 自我效能感知：评估其对自己完成任务、应对挑战的能力判断是否系统性偏低。
- 负向反馈敏感度：考察面对轻微批评或模糊信号时产生强烈情绪反应的可能性。
- 亲密关系意愿与实践差距：分析渴望亲近但实际无法维持稳定人际关系之间的矛盾水平。
- 防御机制类型：识别常用的心理保护策略如否认、投射或过度理想化/贬低他人。
该测评的价值在于为初步筛查提供标准化参照框架，帮助使用者区分正常性格特质与病理性表现边界。结果可作为寻求进一步心理咨询或医学干预的重要提示指标，避免将功能性适应问题误判为人格病理，同时防止忽视潜在需要治疗的情形。
采用匿名在线作答形式，共包含36道封闭式题目，基于DSM-5诊断标准设计，结合Leary人际环模型进行量化评分。建议在安静环境中独立完成，耗时约10分钟，最终报告呈现各维度得分分布图谱，并附简明解读指南供参考理解自身状况。
