抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）由Zung于1965年编制，用于量化个体近期抑郁症状的严重程度。该量表基于患者主观感受进行评分，包含20个项目，涵盖情感、认知、行为和躯体四个层面，采用4级频率评分法。总粗分乘以1.25取整为标准分，≥53分为可能存在抑郁状态。
适用于具有基本阅读理解能力且能如实反映自身情绪体验的成年人群。不建议用于重度精神障碍急性期、意识模糊或存在明显认知功能损害者。儿童青少年需结合其他工具谨慎解读结果。
- 精神性—焦虑性亚型特征：如心烦意乱、坐立不安等情绪波动表现；
- 躯体化症状倾向：包括体重减轻、睡眠紊乱、食欲下降等生理反应；
- 动力减退指标：表现为兴趣丧失、决策困难、行动迟缓等功能受限现象；
- 自我评价降低成分：涉及无价值感、过度自责乃至轻生念头等内容。
作为筛查与辅助诊断工具，SDS有助于早期识别潜在抑郁风险并追踪干预效果。其优势在于操作简便、耗时短、可重复施测，在社区普查、门诊初筛及科研对照中具备较高实用性。但须注意：不能替代临床面诊确诊抑郁症，仅作参考依据之一。
受试者根据过去一周实际状况独立完成全部题目选择，避免他人干扰影响真实性。计分过程应严格按照手册规范执行，防止因换算错误导致误判。若得分处于临界值附近或出现矛盾回答项，建议复核原始记录并与专业人员进一步沟通确认。
