MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种基于卡尔·荣格心理类型理论的人格评估工具，通过四个二分维度组合形成十六种人格类型，反映个体在信息获取、能量来源、判断方式和生活态度上的基本倾向。
该测评为16岁以上具备基础自省能力者设计，适用于希望了解自身行为模式、优化人际互动或进行职业适配分析的个人；不适用于临床诊断、精神障碍筛查或未成年人群体。
- 外向 (E) / 内向 (I)：指注意力与能量的主要指向方向，区分个体倾向于从外部世界还是内部思想中获得精力。
- 感觉 (S) / 直觉 (N)：描述信息收集方式，前者关注具体事实与现实细节，后者侧重抽象关联与潜在可能性。
- 思考 (T) / 情感 (F)：涉及决策逻辑依据，前者依赖客观原则与因果推理，后者重视价值观与人际关系影响。
- 判断 (J) / 知觉 (P)：体现对外部环境的生活取向，前者偏好计划性与结构性，后者倾向灵活性与开放性。
MBTI的核心价值在于提供一种非评判性的分类框架，帮助用户理解差异根源而非定义优劣。其结果可用于提升沟通效率、减少冲突误解，并为教育选择、岗位匹配及领导力开发提供参考依据，但需结合其他数据综合研判。
完成正式版MBTI测评须由经认证施测师指导，在标准化情境下作答93题强制选择问卷；简易版本可作为初步探索工具，不可替代专业解读。使用者应避免标签化他人或将单一类型视为固定身份。
