MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于荣格心理类型理论发展而来的人格评估工具，用于识别个体在信息处理与决策方式上的偏好差异。该测评不诊断心理疾病，亦非能力或智力测验，仅反映认知风格倾向。
适用于年满16周岁及以上、具备基本自我觉察能力者。青少年因人格尚未稳定，结果可能波动较大；临床精神障碍患者应在专业人士指导下谨慎使用。
- 外向(E) vs 内向(I)：能量来源方向，关注外部互动还是内部反思。
- 感觉(S) vs 直觉(N)：信息接收方式，侧重具体事实还是抽象模式。
- 思考(T) vs 情感(F)：判断依据，依赖逻辑分析还是人际价值观。
- 判断(J) vs 知觉(P)：生活态度取向，偏好计划控制还是灵活开放。
MBTI的价值在于促进自我理解与团队沟通效率提升。企业可用于岗位匹配参考，教育领域辅助学习策略制定，个人可借此优化人际关系与职业规划路径。需注意：不可作为招聘唯一标准，避免标签化误读。
正式版MBTI由认证施测师管理，公众可通过授权机构提供的标准化问卷完成自评。免费版本多为简化形式，虽不具备完整信效度保障，但若操作规范仍具初步探索意义。使用者应确保环境安静、状态平稳，并如实作答以提高结果可靠性。
