抑郁症自测表是一种标准化的心理测量工具，旨在通过个体对近期情绪、行为和生理状态的自我报告，评估其是否存在符合抑郁障碍诊断标准的核心症状及其持续时间与功能损害程度。该测评不具诊断效力，仅作为筛查参考。
适用于年龄≥18岁、近两周内出现明显情绪低落、兴趣减退或精力下降等主观体验的人群；孕妇、慢性病患者、正在接受精神科治疗者亦可参与，但结果需结合临床判断；排除急性意识障碍、重度认知损伤或无法独立完成问卷者。
- 情绪症状：包括持续悲伤、空虚感、无助感或易怒倾向
- 动机与兴趣：表现为日常活动愉悦感丧失、社交回避、主动性显著降低
- 躯体反应：涵盖睡眠紊乱（失眠/嗜睡）、食欲改变、疲劳感及不明原因的身体不适
- 认知功能：涉及注意力难以集中、决策困难、负性思维模式及自责倾向
- 风险指标：包含反复死亡念头、自杀意念或计划（无论是否实施）
该测评的价值在于提供客观量化依据，帮助个体识别潜在心理健康问题并促进早期干预。及时发现中度及以上水平的风险信号有助于减少疾病进展可能性，提升后续专业诊疗效率，并为公共卫生层面的情绪障碍监测提供基础数据支持。
参与者需根据过去14天内的实际感受逐项作答，每题选择最贴近自身状况的选项；系统自动计分并划分等级区间：轻度提示关注情绪调节策略，中度建议寻求心理咨询，重度须尽快转介至精神卫生机构进行面诊评估。所有回答匿名处理，结果仅供个人参考。
