MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种依据卡尔·荣格心理类型理论发展而来的人格测评工具，通过四个二分维度组合形成16种稳定人格类型，反映个体在感知世界和做出判断时的内在倾向。
该测验适用于希望了解自身行为模式、沟通风格或职业适配性的成年人；不适用于临床诊断、未成年人或存在严重精神障碍者。使用者需具备基本自省能力以确保结果有效性。
- 外向 (E) / 内向 (I)：能量获取方向，指向外部互动或内部反思。
- 感觉 (S) / 直觉 (N)：信息接收方式，侧重具体事实或抽象关联。
- 思考 (T) / 情感 (F)：决策依据，依赖逻辑一致性或人际和谐考量。
- 判断 (J) / 知觉 (P)：生活组织态度，偏向计划控制或灵活开放。
MBTI的价值在于提供一种标准化框架，帮助个体识别思维与行为惯性，在职业规划、团队配置、冲突管理等领域提升匹配效率；其局限性包括静态分类可能忽略情境变量影响，且信效度受学术界部分质疑。
完成正式MBTI测评须由认证施测师指导进行，包含问卷作答与类型确认访谈两阶段；非授权简化版本仅可作为初步参考。严禁将结果标签化或用于人员筛选等高风险决策场景。
