MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于荣格心理类型理论的人格分类工具，用于识别个体在信息获取、决策方式及能量导向等方面的稳定偏好。该测评将人格划分为16种类型，每种类型由四个二分维度组合而成，反映个体在日常思维与行为中的典型模式。
测评适用于年满18周岁及以上、具备基本自我觉察能力的成年人。不建议未成年人或处于急性精神症状期者使用。使用者需能客观回答关于自身惯常反应的问题，而非理想状态下的表现。
- 外向 (E) vs 内向 (I)：关注注意力和精力的主要指向对象是外部世界还是内部世界。
- 感觉 (S) vs 直觉 (N)：偏好的信息收集方式是依赖具体事实细节，还是注重抽象关联与可能性。
- 思考 (T) vs 情感 (F)：做决定时更侧重逻辑一致性，还是人际和谐与价值观考量。
- 判断 (J) vs 知觉 (P)：对待外部生活的方式倾向于计划有序，还是灵活开放。
MBTI测评的价值在于提供一个标准化框架，帮助个体理解自身认知习惯与行为倾向，促进职业选择匹配度、团队协作效率及人际关系沟通质量。其结果不具备病理诊断功能，亦不代表能力高低，仅描述偏好差异。
完成测评需如实作答全部题目，避免猜测“正确”答案。系统根据选项自动计算各维度得分并生成四字母类型代码。为保证准确性，应在安静环境下独立完成，耗时约10–15分钟。重复施测间隔应不少于两周以减少短期情绪干扰。
