施恩的职业锚理论认为，个体在长期职业生涯发展中会形成一种稳定不变的自我认知模式，即“职业锚”，它由个人能力、动机与价值观共同构成，并主导其职业决策。该测评旨在通过标准化问题识别被测者最突出的职业锚类型。
适用于已完成一定工作经历或处于职业转型期的职场人士；不建议应届毕业生或缺乏实际工作经验者使用。因职业锚需经实践验证方可显现稳定性，故仅对具备6个月以上全职经验的人群具有参考效度。
- 技术/职能型：强调专业技能深度及领域权威性，追求成为某一领域的专家而非管理者。
- 管理型：重视组织影响力、资源整合能力和晋升通道，倾向于承担领导职责。
- 自主/独立型：偏好灵活安排时间与任务控制权，抗拒制度约束，注重自由执业状态。
- 安全/稳定型：优先考虑雇佣关系持续性和收入保障，倾向体制内或大型企业岗位。
- 创业/创新型：渴望创建新事业并掌控整体方向，愿意承担风险以实现原创构想。
明确自身职业锚有助于提升人岗匹配精度，减少无效跳槽频率。当外部机会与内在锚点一致时，员工满意度、留任率及绩效表现显著优于错配情境。此外，在团队组建过程中引入此工具可优化角色分工逻辑。
采用自陈式量表形式作答，共包含40道迫选题项，每题强制二选一。完成全部题目后系统自动计算各维度得分，取最高分对应类别作为最终结果。单次有效作答耗时约15分钟，无需他人协助亦不可中断重填。
