MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种基于卡尔·荣格心理类型理论的人格测评工具，用于识别个体在信息获取、决策方式和能量导向等方面的稳定偏好。该测评为描述性而非诊断性工具，不衡量能力、智力或心理健康状态。
适用于16岁以上具备基本自省能力的成年人，尤其适合处于职业探索期、团队建设阶段或人际关系调整中的个体。未成年人因人格尚未完全定型，结果参考价值有限；存在严重精神障碍者应优先接受临床干预而非依赖此类测评。
- 外向(E) vs 内向(I)：指注意力与能量的主要来源方向，前者倾向于外部世界互动，后者聚焦内在思考。
- 感觉(S) vs 直觉(N)：反映信息接收方式，S型注重具体事实与细节，N型关注模式、可能性与抽象关联。
- 思维(T) vs 情感(F)：体现决策逻辑依据，T型侧重客观分析与原则一致性，F型重视人际和谐与价值观匹配。
- 判断(J) vs 知觉(P)：表示对外部环境的生活态度倾向，J型偏好计划与结构化安排，P型倾向灵活适应与开放选项。
MBTI的核心价值在于提供标准化语言以理解行为差异，帮助个体明确自身优势情境与潜在盲区，在职业选择中提升岗位适配度，在团队协作中减少沟通摩擦。其局限性包括静态分类忽略动态发展、信效度争议及过度简化复杂人格特质，需结合其他评估手段综合研判。
完成正式授权版本问卷后获得四字母代码（如INTJ），对应16种类型之一。建议由经认证的专业人员解读结果，避免自行标签化或刻板归类。重复施测间隔不少于六个月，重大生活事件前后可作为重评节点。
