SDS（Zung Self-Rating Depression Scale）是由William W.K. Zung于1965年编制的自评式抑郁筛查工具，通过受测者对自身情绪、认知、躯体和行为状态在过去一周内的主观感受进行评分，量化其抑郁水平。该量表包含20个项目，采用四级频率评分法，总分经标准化转换为抑郁指数，反映轻度至重度抑郁的可能性。
本测评适用于16岁以上具备基本阅读理解能力的人群，尤其针对存在持续低落情绪、兴趣减退、睡眠或食欲改变等症状的个体；不适用于急性精神病性障碍发作期患者、严重认知功能损害者或无法独立完成问卷填写的对象。
- 精神性—情感症状：如情绪沮丧、易哭、无助感等内在体验的强度与频次
- 躯体化症状：包括疲劳、体重变化、便秘、心悸等非特异性生理反应
- 精神运动性迟滞：表现为思维迟缓、注意力难以集中、行动意愿下降
- 昼夜节律扰动：晨重暮轻的情绪波动模式及相关生物钟紊乱表现
- 社会功能影响：因抑郁导致的工作效率降低、人际回避或日常活动参与减少
SDS的价值在于提供一种快速、低成本且可重复使用的初步筛查手段，有助于识别潜在抑郁症风险人群，并作为临床干预前后疗效对比的辅助指标；但需明确其仅为筛查工具，不能替代专业诊断，阳性结果应结合面谈及其他医学检查综合判断。
使用时由被试根据过去七天实际情况，在每个项目对应选项中选择最符合的一项（从“没有或很少时间”到“绝大部分或全部时间”），原始得分乘以1.25取整得到标准分；标准分≥53提示可能存在抑郁倾向，建议进一步接受精神科医生系统评估。
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