SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种用于评估个体近期心理症状严重程度的自评量表。该量表不具诊断功能，仅作为心理健康状况的初步筛查手段。其基于受测者过去一周内的主观感受进行评分，反映九类常见心理困扰的表现强度。
适用于16岁以上具有基本阅读理解能力的人群，包括普通成年人、高校学生及临床初筛对象。存在明显认知障碍、急性精神发作或无法准确表达自我状态者不宜单独使用本量表。
- 躯体化：反映身体不适感与心身关联症状
- 强迫症状：表现为反复思维或行为冲动及其控制困难
- 人际关系敏感：涉及人际交往中的自卑、不适与回避倾向
- 抑郁：涵盖情绪低落、兴趣减退及相关生理变化
- 焦虑：指紧张不安、担忧及自主神经激活表现
SCL-90的价值在于提供量化指标以辅助判断是否存在需进一步关注的心理风险区域。总分、阳性项目数及各因子分可帮助使用者了解自身整体压力负荷和特定症状簇分布情况，为后续是否寻求专业干预提供参考依据。
采用Likert式五点计分法（0=无，1=轻度，2=中度，3=偏重，4=严重），完成全部90题约需15–20分钟。结果解读应结合个人生活背景与其他信息综合分析，避免孤立依赖单一分数做出结论。正式研究或临床应用须由具备资质人员实施并辅以面谈验证。
