K6（Kessler Psychological Distress Scale）是一种标准化的自评量表，由Ronald C. Kessler团队开发，旨在高效识别过去四周内个体是否存在显著心理痛苦。该量表包含6项条目，聚焦焦虑与抑郁相关的核心症状表现，采用Likert五点计分法（从‘全部时间’到‘没有一天’），总分范围为0–24分。得分≥13通常提示存在中至重度心理distress，需进一步临床评估。
适用于社区人群大规模筛查及初级卫生保健场景中的早期识别，尤其适合资源有限环境下对非精神病性障碍的风险初筛。不推荐用于已确诊精神疾病患者的病情监测或诊断确认，亦不覆盖物质滥用、人格障碍等复杂病理状态。
- 紧张感/神经质程度：测量持续性的不安与易激惹倾向
- 绝望感强度：反映对未来预期的消极认知模式
- 无价值体验频率：捕捉自我评价降低的表现频次
- 注意力维持困难：记录日常功能受损的认知指标
- 心境低落天数占比：量化近一个月的情绪基调波动情况
K6的价值在于其跨文化适应性强且操作成本极低，已被WHO世界心理健康调查项目采纳，在中国常模下同样展现出良好区分效度（AUC＞0.85）。作为一级预防环节的关键节点，可有效提升基层服务系统对潜在危机案例的转介效率，避免因漏诊导致的功能恶化。
使用者应确保受测者理解各题干所指时间段限定于最近30日，并如实勾选最符合自身状况选项；建议配合PHQ-9/GAD-7进行交叉验证以提高判别精度。施测过程无需专业资质但结果解读须经培训人员完成，原始分数不得单独构成医学结论依据。
