20道抑郁测试免费-20道抑郁自测题免费版

2026-05-14    653人已测
20道抑郁测试免费

该测评基于临床常用抑郁量表简化编制,聚焦近两周内个体的情绪状态、兴趣减退程度及生理功能改变等核心指标。结果仅反映当前阶段的心理状况趋势,不构成医学诊断依据。

适用于16岁以上存在持续情绪低落、精力下降或睡眠食欲异常者排除严重躯体疾病急性期患者;非精神科就诊期间辅助参考工具。

抑郁自评量表(SDS)-2
  • 情绪维度:包括悲伤感、无助感频率与强度
  • 动机维度:涵盖日常活动参与意愿及愉悦体验能力
  • 认知维度:涉及自我评价水平与未来预期倾向
  • 躯体维度:记录睡眠节律、体重波动及疲劳感知

通过量化评分可客观呈现抑郁相关症状群分布特征,为后续干预决策提供基线数据支持。早期识别有助于降低慢性化风险,但需结合专业面诊确认实际病理性质。

逐题选择最符合自身情况选项,每题计分范围0-3分对应无/轻度/中度/重度表现;总分≥17提示可能存在需要关注的症状组合。完成全部题目方可获得有效分数区间判断

抑郁自评量表(SDS)-1
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