贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory, BDI）由Aaron T. Beck于1961年编制，是一种自评式问卷，主要用于量化个体在过去两周内的抑郁症状表现及其严重程度。该量表基于认知行为理论构建，聚焦主观感受而非临床诊断。
适用于13岁以上人群进行抑郁情绪的自我筛查；不适用于重度精神障碍急性期患者、存在明显认知功能损害者或无法独立完成阅读理解的人群。本量表结果不能替代专业医疗诊断。
- 情感体验：包括悲伤、绝望、易怒等情绪状态的频率与强度
- 生理反应：如睡眠紊乱、食欲变化、疲劳感和躯体不适
- 认知模式：涉及负性思维、自责倾向、无助感及对未来消极预期
- 行为动机：涵盖兴趣减退、社交回避、决策困难及行动迟缓
- 自杀意念：包含对死亡的想法、主动结束生命的意愿及相关计划
该量表具有良好的信效度，在科研与临床实践中被广泛采用。其价值在于提供标准化指标以辅助识别潜在抑郁风险，帮助使用者客观了解自身当前心理状态，并为后续是否寻求专业干预提供参考依据。
完整版含21组陈述项，每组对应一个症状类别，受试者需根据过去两周实际情况选择最符合的一项描述，评分范围为0–3分。总分≥14提示可能存在轻度及以上抑郁症状，建议结合其他评估工具并咨询心理健康专业人士进一步确认。
