MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种基于荣格心理类型理论的人格评估工具，通过四组对立偏好划分个体认知与行为倾向。该测评为自陈式问卷，不具临床诊断效力，仅用于自我探索与发展参考。
适用于希望了解自身思维模式、沟通风格及决策习惯的成年人群。青少年因人格尚未稳定，结果可能存在偏差；存在严重情绪障碍或精神疾病者不宜依赖此测评进行判断。
- 外向 (E) / 内向 (I)：反映注意力指向——外部世界互动 vs 内部经验聚焦
- 感觉 (S) / 直觉 (N)：体现信息获取方式——具体事实细节 vs 抽象关联可能性
- 思考 (T) / 情感 (F)：表示决策依据——逻辑一致性 vs 人际和谐考量
- 判断 (J) / 知觉 (P)：描述生活组织取向——计划控制导向 vs 开放灵活适应
MBTI的价值在于促进对差异的理解和团队协作效率提升，常被应用于职业规划、领导力发展及人际关系改善场景。其局限性包括信效度争议、类型固化风险以及文化适配问题，需结合其他方法综合研判。
完成正式授权中文简化版共93题量表即可获得初步类型代码（如INTJ），建议在安静环境下独立作答以确保数据有效性。重复施测间隔应不少于两周，并注意当前心境状态可能影响选项分布。
