SDS（Zung Self-Rating Depression Scale）是由William W. K. Zung于1965年编制的自评式抑郁筛查工具，通过受测者对过去一周内主观感受和行为表现的评分，量化其抑郁程度。该量表包含20个项目，采用4级频率评分，总分经换算得出标准分，标准分≥53提示可能存在轻度及以上抑郁倾向。
适用人群为18岁以上具有基本阅读理解能力的成年人，尤其适用于出现持续低落、兴趣减退、精力下降等疑似抑郁症状但尚未接受临床诊断的个体。不适用于严重精神障碍患者、认知功能受损者或未成年人，亦不能替代专业医生的精神科评估。
- 精神性—情感症状：如悲伤感、易哭、无助感；
- 躯体性—生理症状：包括睡眠紊乱、食欲变化、疲劳乏力；r>
- 心理运动性迟滞/激越：表现为思维迟缓、动作减少或坐立不安；
- 社会功能损害：工作学习效率降低、回避社交活动；
- 消极观念：含自责、无望甚至自杀意念相关项目。
SDS的价值在于提供一种低成本、高可及性的初筛手段，帮助个体识别潜在抑郁风险并引导及时就医。研究显示其与临床诊断结果具中等相关性（r≈0.7），敏感度约70%-80%。需强调的是，阳性结果仅表示存在抑郁可能性，并非确诊依据，最终判断须结合面诊、病史及其他辅助检查完成。
使用时应确保环境安静且心境稳定状态下独立作答，如实反映近七天真实情况。每个条目按“没有或很少时间”至“绝大部分或全部时间”对应1–4分计分，其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分。原始总分乘以1.25取整即得标准分，参照常模划分正常范围（<53）、轻度（53–62）、中度（63–72）及重度（≥73）。重复施测间隔不应少于两周，避免记忆效应干扰结果效度。
