PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种基于《精神障碍诊断与统计手册》第四版（DSM-IV）中重性抑郁障碍诊断标准编制的自评量表，包含9个项目，对应抑郁的核心症状。该量表通过过去两周内个体的症状频率进行评分，总分范围为0–27分，分数越高表明抑郁症状越明显。
PHQ-9主要适用于18岁及以上成年人群，包括初级医疗就诊者、社区居民及存在情绪困扰但未确诊的精神健康关注者。不推荐用于已明确患有双相情感障碍、重度精神病性障碍或认知功能显著受损的人群。
- 兴趣减退或愉悦感缺失：对日常活动失去兴趣或无法从中获得快乐。
- 情绪低落、悲伤或空虚感：持续感到心情压抑、哭泣倾向或内心麻木。
- 睡眠问题：表现为失眠或嗜睡，且非由其他生理原因导致。
- 精力下降或疲劳感：即使休息充足仍感觉疲乏无力。
- 自杀意念或自伤想法：出现轻生念头或认为活着没有意义。
PHQ-9具有良好的信效度，在多项研究中被证实能有效区分不同程度的抑郁状态。其价值在于提供标准化、可量化的情绪指标，辅助医生判断是否需进一步开展临床访谈或干预措施，并可用于治疗过程中的疗效追踪。
使用者根据自身在过去两周内的实际感受，针对每个项目选择最符合的情况：“完全不会”（0分）、“几天”（1分）、“超过一半时间”（2分）或“几乎每天”（3分）。完成全部九项后累加得分即可得出初步结果；若第9题得分为≥1分，则无论总分高低均建议寻求专业帮助。
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