MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于卡尔·荣格心理类型理论发展而来的人格测评工具，由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯母女于20世纪中期编制。该测验通过四个二元对立维度组合出16种人格类型，旨在描述个体在认知和行为倾向上的稳定偏好。
适用于希望了解自身思维模式、沟通风格或职业适配性的成年人群；不适用于临床诊断、未成年人或存在严重精神障碍者。使用者需具备基本自我觉察能力以确保结果有效性。
- 外向 (E) / 内向 (I)：反映注意力与能量的主要指向对象是外部世界还是内部经验。
- 感觉 (S) / 直觉 (N)：体现接收信息时更依赖具体事实细节抑或抽象关联与可能性。
- 思考 (T) / 情感 (F)：表明做决定时优先考虑逻辑一致性还是人际和谐与价值观。
- 判断 (J) / 知觉 (P)：指对外部生活方式的组织性偏好——计划导向或灵活开放。
MBTI的价值在于提供一种标准化框架帮助个体识别并理解其自然的行为倾向，在团队协作、职业规划、人际关系等领域具有实用参考意义。研究显示，特定人格类型与某些职业满意度呈相关趋势，但不可作为能力判定依据。
完成正式授权版本问卷通常耗时15–30分钟，包含强制选择题项；建议在安静环境下独立作答，并结合后续解读报告进行综合研判。重复施测间隔应不少于三个月以防记忆效应干扰真实性。
