Maslach职业倦怠量表

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第1题 早晨起床不得不去面对一天的工作时,我感觉非常累

第2题 我无法自信且高效地完成各项工作

第3题 我对工作不像以前那样热心了

第4题 我认为自己并不擅长本职工作

第5题 我怀疑自己所做工作的意义

第6题 整天工作对我来说确实压力很大

第7题 我感受不到自己在工作中的价值与贡献

第8题 我很难完成有价值、有意义的工作

第9题 工作让我有快要崩溃的感觉

第10题 我感到工作让我情绪上筋疲力尽

第11题 我难以有效解决工作中出现的问题

第12题 工作让我感觉身心俱疲

第13题 我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心

第14题 完成工作后我很难获得愉悦与满足感

第15题 自从开始干这份工作,我对工作越来越不感兴趣

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