双相情感障碍自评量表(BSQ)

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第1题 有时我突然变得非常健谈而且语速非常快

第2题 有时我突然变得特别主动,做一些平时都不做的事情

第3题 出现不切实际的幻想(如觉得自己有超能力、能改变世界),并因此兴奋满足

第4题 身边人说我情绪变太大,有时太自卑,有时又太自信

第5题 我有时会同时或交替体验极度兴奋和极度沮丧

第6题 莫名暴怒,甚至想攻击人或破坏东西

第7题 我的工作/学习效率波动大,一段高效多产,一段啥也做不了

第8题 社交行为波动大,一段渴望社交,一段只想独处拒绝交流

第9题 突然对某事极感兴趣、投入大量精力,但很快失去兴趣转向其他事

第10题 思维状态波动大,一段敏捷灵感多,一段空白难集中

第11题 睡眠需求波动大,一段每天只睡3–4小时就够,一段极度嗜睡

第12题 过度消费,买不需要或负担不起的东西,事后后悔自责

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