BDI贝克抑郁自评量表

贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）是由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于20世纪60年代开发的一种广泛使用的抑郁症状自评工具。该量表旨在帮助个体初步识别和评估过去两周内抑郁症状的严重程度。

BDI量表基于认知行为理论，涵盖情绪、认知、动机、生理及行为等多个维度，共包含21组条目，每组条目对应一种常见抑郁症状，如悲伤、罪恶感、疲劳、注意力下降等。受测者需根据自身实际情况选择最符合的描述。

本测评结果可作为心理健康状况的参考依据，但不能替代专业临床诊断。若测评结果显示中度及以上抑郁倾向，建议及时寻求精神科医生或心理咨询师的专业帮助。