SCL-90症状自测量表
8893人已测
量表简介
SCL-90（Symptom Checklist-90）症状自评量表是由德若伽提斯（Derogatis）于1975年编制的一种广泛应用于临床和科研的心理健康评估工具。该量表通过90个条目，从多个维度反映个体近期的心理症状表现，具有良好的信效度和实用性。
本量表共包含十个因子维度，分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其他。每个维度对应一组相关症状，有助于识别潜在的心理困扰或精神障碍风险。
作为自我筛查工具，SCL-90可帮助个体初步了解自身心理健康状态，为是否需要进一步专业评估提供参考依据。但需注意，本量表结果不能替代临床诊断，仅作为辅助信息使用。
测试引导
在开始测评前，请确保您处于一个安静、不受打扰的环境中，并预留约15–20分钟的完整时间完成全部题目。请根据您最近一周内的实际感受如实作答，避免受他人影响或刻意掩饰真实情况。
每道题目均采用5级评分制，从“无”到“严重”，请选择最符合您当前状态的选项。回答时请聚焦于自身主观体验，而非社会期望或理想状态，以确保结果的准确性与有效性。
完成测评后，系统将根据您的作答生成各因子得分及总分，并提供简要解读。如结果显示存在明显心理症状倾向，建议及时寻求心理咨询师或精神科医生的专业帮助。
测试规则
- 请根据最近一周内的实际感受进行作答，而非长期习惯或偶发事件。
- 所有题目均为必答题，不可跳过或遗漏。
- 采用5级评分标准：1=无，2=轻度，3=中度，4=偏重，5=严重。
- 测评过程中请保持专注，避免中途被打断或分心。
- 请独立完成，不得由他人代答或参考他人答案。
注意事项
- 本量表仅为心理健康自评工具，不能用于临床诊断或治疗决策。
- 如您当前正经历严重情绪危机或有自伤/伤人念头，请立即联系专业机构或拨打心理援助热线。
- 测评结果将严格保密，仅用于个人参考，未经本人同意不会向第三方披露。
- 若您近期接受过心理治疗或服用精神类药物，可能会影响测评结果，请在解读时予以考虑。
- 建议在情绪相对平稳状态下完成测评，避免在极度疲劳、醉酒或急性应激状态下作答。
