教师职业倦怠指个体因长期处于高情感投入与高强度工作压力下，出现的持续性身心疲惫、对服务对象冷漠疏离以及自我效能感显著下降的心理状态。该现象具有累积性和渐进性特征，并非短暂的情绪波动。
适用于各级各类学校在职专任教师、班主任、教研员及其他承担教学或学生指导职责的教育从业人员。不适用于未实际参与教育教学工作的行政人员或实习阶段师范生。
- 情绪耗竭：表现为精力枯竭、易怒、焦虑及生理不适频发；
- 去人格化：对学生表现出消极态度、机械应对甚至敌意行为；
- 低个人成就感：质疑自身工作价值，认为努力无效且难以产生积极影响；
- 工作脱离倾向：主动减少责任承担意愿，回避师生互动场景；
- 认知功能受损：注意力分散、决策能力减弱及问题解决效率降低。
通过量化评估可明确个体当前所处倦怠水平及其主导成分构成，为制定针对性调适策略提供客观依据。避免仅凭主观感受误判状态严重程度，同时有助于组织层面优化人力资源配置与心理健康支持体系设计。
采用自陈式量表形式完成作答，共包含22项Likert五点计分题项。建议在安静环境中独立填写，确保结果真实反映近一个月内的稳定体验而非临时情境反应。系统将自动计算各维度得分并与常模对照生成分级报告。
