教师职业倦怠指教育工作者因长期工作压力未获有效缓解而产生的持续性负面心理状态，表现为情绪资源枯竭、对服务对象冷漠疏离及自我效能感显著下降三类典型反应。
适用于中小学及高校专任教师、班主任、教研员等一线教育教学人员；亦可用于教辅岗位如辅导员、学业指导师等高频人际互动型教育从业者。
- 情绪耗竭（Emotional Exhaustion）：个体感到情感资源被过度消耗，出现疲惫不堪、无力应对日常教学任务的状态，是倦怠最突出的表现形式。
- 去人格化（Depersonalization）：对待学生或同事采取消极、疏远甚至讥讽的态度，将人际关系工具化，丧失基本共情能力。
- 个人成就感降低（Reduced Personal Accomplishment）：对自身工作价值产生怀疑，认为努力无效，难以从教学成果中获得满足感与胜任体验。
- 认知功能受损：注意力集中困难、决策效率下降、记忆力减退等非特异性但高发的认知表现，常伴随上述核心维度出现。
- 生理应激反应增强：睡眠障碍、头痛、胃肠不适等症状频发，虽属躯体层面指标，但在临床筛查中具提示作用。
该测评可帮助教育机构早期识别高风险个体，为干预措施制定提供数据支持；同时使教师明确自身心理负荷水平，区分正常疲劳与病理性倦怠边界，避免误判延误处理时机。
采用自评量表形式完成，包含标准化题项覆盖三大核心维度，建议在安静环境下独立作答，结果仅反映当前阶段状态，不作为诊断依据。定期复测有助于追踪变化趋势。
