教师职业倦怠指长期工作压力未获缓解所导致的情绪耗竭、去人格化及个人成就感降低等综合反应。该现象直接影响教学效能与身心健康，需通过标准化工具进行系统识别。
适用于中小学及高校在职专任教师、班主任、教研人员及其他承担常规教学任务的教育从业者。不适用于短期代课或非一线教学岗位人员。
- 情绪耗竭：持续感到精力枯竭、疲惫不堪，难以维持日常教学所需的情感投入。
- 去人格化：对学生产生疏离感，表现为冷漠、消极态度甚至讽刺性言行。
- 低个人成就感：自我评价下降，认为工作无效且无法带来积极改变。
- 认知功能减退：注意力分散、决策困难、记忆力减弱，影响课堂管理与教学质量。
准确识别上述维度有助于区分正常疲劳与病理性倦怠，为个体提供早期预警信号，并支持学校制定针对性的心理健康支持策略。避免误判可减少资源错配和干预延误。
采用自陈式量表完成在线匿名作答，依据常模数据自动匹配风险等级；建议每学期初开展一次基线筛查，结合后续跟踪结果动态调整应对方案。
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