职业倦怠是一种由长期工作压力引发的心理综合征，表现为情绪耗竭、去人格化及个人成就感降低。该状态非短暂疲劳，而是持续性功能下降，影响个体认知、情感与行为效能。
适用人群包括但不限于：连续高强度工作的医护人员、教育从业者、客服人员、IT工程师、社会工作者等；亦涵盖处于组织变革期、角色模糊或缺乏支持系统的职场个体。
- 情绪耗竭：主观感受精力枯竭，难以维持日常工作投入，伴随易怒、焦虑或麻木感。
- 去人格化：对同事、客户或服务对象表现出冷漠、疏离甚至消极态度，人际互动趋于工具化。
- 低个人成就感：自我评价显著下降，认为自身贡献微不足道，丧失职业目标与成长动力。
准确识别上述维度有助于区分普通压力反应与病理性倦怠状态。早期干预可防止绩效衰退、离职倾向升高及共病抑郁风险增加。本测评为临床筛查与组织健康管理提供客观参照。
采用标准化量表自评，需基于近一个月真实体验作答。结果仅反映当前阶段状态，不构成诊断结论，高分者建议结合专业心理咨询进一步评估。
