阳光抑郁症测试用于识别个体在外显行为正常甚至积极的情况下，内在持续存在的情绪低落、兴趣减退及能量耗竭等抑郁特征。该类型抑郁常被社会角色或个人应对机制掩盖，不易被他人察觉，亦易被本人忽视，导致干预延迟。
本测评适用于长期维持社交活跃、工作高效但私下感到疲惫无力者；习惯压抑负面情绪以保持外在形象稳定的人群；以及虽无典型抑郁表现却反复出现空虚感、无意义感或轻度躯体不适的个体。不适用于急性精神障碍发作期或严重自杀风险人群。
- 情绪掩饰程度：衡量个体主动隐藏悲伤、焦虑等负向情绪的行为频率与强度。
- 内在情感体验：评估主观感受到的孤独、无助、绝望或麻木的真实水平。
- 功能代偿能力：考察是否通过过度投入工作、娱乐或其他活动来转移或压制不良心境。
- 生理节律变化：包括睡眠质量下降、食欲波动、精力恢复困难等非特异性症状。
- 求助意愿阻抗：反映对寻求心理支持的态度回避及其背后认知动因。
该测评有助于突破传统抑郁量表对外显症状的依赖，提升对高功能抑郁亚型的早期识别率。其结果可作为临床初筛参考，辅助区分情境性压力反应与潜在心境障碍，避免误判为单纯性格特质或适应良好状态。
用户需基于近两周真实感受作答，所有题目采用Likert五点计分法。完成全部项目后系统自动计算各维度得分并给出风险等级提示，建议中高风险者结合专业面诊进一步确认诊断。
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